Met aandacht, naast jou
Rouw kent geen stappenplan. Het is geen rechte lijn, overvalt je en is voor iedereen anders. Het raakt op de meest gewone momenten. Zijn dat de momenten dat je degene die je moet missen het meest mist?
Verlies kan je ervaren als een eenzame weg. Jij vult in dat de omgeving al snel denkt: is het nu nog niet voorbij? Wordt het niet tijd om vooruit te kijken? Laat ik mijn zus, vriend, vader, moeder of dierbare maar niet lastigvallen, die hebben hun eigen verdriet. Dat verdriet van andere kan ook lastig zijn om te hanteren als voor jou alle emoties nog dagelijkse kost zijn. Soms ben je boos, verdrietig, eenzaam, bang, blij of in verwarring.
Rouw en verlies zijn onlosmakelijk verbonden met ons leven. Vroeg of laat krijgt ieder mens te maken met verlies, of dat nu het overlijden van een dierbare betreft, het verlies van gezondheid, een relatie of onvervulde dromen. Voor rouw is er steeds meer plaats in onze maatschappij maar er kunnen nog genoeg stappen worden gemaakt. Daarom wil ik bijdragen aan een meer rouwbewuste samenleving, waarin verlies gezien, erkend en gedragen mag worden.
Hoe werk ik?
In mijn begeleiding bied ik steun vanuit betrokkenheid, maar ook vanuit een nuchtere en realistische blik. Rouw kent geen vaste route, geen tijdslimiet en geen juiste manier. Wel geloof ik dat ieder mens behoefte heeft aan ruimte om stil te staan bij wat verloren is gegaan en wat dat verlies betekent voor het nu.
Ik wil jou tijd, rust, aandacht en veiligheid bieden. Een plek waar niets hoeft en waar alles er mag zijn. Een plek waar verdriet, boosheid, liefde, opluchting, gemis en verwarring naast elkaar kunnen bestaan. Waar herinneringen gekoesterd mogen worden en gevoelens een stem krijgen, ook wanneer daar nauwelijks woorden voor te vinden zijn.
Ik kan je verlies niet oplossen of wegnemen. Samen maken we ruimte voor het erkennen van wat kwetsbaar en menselijk is. Geen grootse oplossingen, maar oprechte aandacht en aanwezigheid. Samen zoeken we naar wat helpend is, zodat verlies mee kan lopen in je levensvreugde. Samen zoeken we naar nieuwe zingeving die verloren kan zijn gegaan met het verlies van dat wat je dierbaar is. Niet om het een plekje te geven of te verwerken, maar om het mee te nemen in je leven.
In die kleine, veilige momenten van aandacht ontstaat ruimte om te voelen, te herinneren en stap voor stap verder te bewegen, met alles wat er is.
Samen kijken we naar wat aandacht verdient in jouw leven en wat jij nodig hebt. Waar we een weg kunnen zoeken naar iets meer zachtheid, licht en lucht in dat wat je zo moet missen. Gewoon eerlijke, open gesprekken over rouw, verlies en het leven. Maar ook schrijven of andere creatieve dingen kunnen deel uitmaken van onze sessies.
Wat kan ik je bieden?
Je bent welkom in mijn praktijk in Ruinerwold voor een intake. We maken kennis en jij hebt alle ruimte om over jezelf te vertellen. Samen kijken we of er een klik is — want dat is een van mijn belangrijkste voorwaarden. Jij moet je bij mij veilig durven voelen om je kwetsbare kant te laten zien. In alle vrijheid kun je na een intake aangeven of je wel of niet een traject met me wilt starten. Denk ik naar aanleiding van de intake dat je beter geholpen bent door een collega-professional, of met een andere vorm van begeleiding, dan deel ik dat uiteraard ook met je.
Intake
€50
Bij deze intake maken we kennis en vertel je jouw verhaal. Samen kijken we of er een klik is en als dat zo is en je gaat een vervolg traject in dan krijg je per individuele sessie €10,00 korting.
Individuele sessie
€125
In ongeveer 1,5 uur maken we tijd en ruimte voor dat wat er is. Meestal gebruiken we ongeveer 5 sessies om meer ruimte te maken voor dat wat er mag zijn.
Lotgenoten lunch
€50
In de zomermaanden organiseer ik een lotgenoten lunch. Een laagdrempelige manier van rouwbegeleiding, met wat minder aandacht voor het individu dan bij een individuele sessie maar veel ruimte om ervaringen met elkaar te delen. Datums volgen; stuur me een e-mail als je op de hoogte gehouden wil worden.
Terugkeerplan werk
€85 / uur
Samen kijken we wat haalbaar is, en waar je door je verlies nu even niet toe in staat bent. Eventueel kan ik je helpen bij gesprekken die je met je werkgever hebt.
Vergoeding van de kosten: Wellicht wil je werkgever een bijdrage doen om je te ondersteunen bij dit proces. Deze vorm van rouwbegeleiding wordt helaas niet vergoed door de ziektekostenverzekering.
Wie ben ik?
Ik ben Paulien (Pien) Buitink, geboren in augustus 1973 in Heino.
Ik groeide op in een gezin bestaande uit mijn ouders en een oudere broer en zus. Vanaf mijn 2e jaar zijn mijn ouders neergestreken in Meppel en daar heb ik mijn hele jeugd doorgebracht. Voor mijn studie verhuisde ik naar Arnhem en Enschede.
In 2002 ontmoette ik mijn vriendin Ingrid en we gingen samenleven in Meppel en 4 jaar later verhuisden we naar Ruinerwold. Daar starten we een B&B en later een buitenkook-cateringbedrijf.
Tussen mijn 9e en 12e overleden de ouders van mijn vader. De ouders van mijn moeder heb ik niet bewust leren kennen, omdat die al eerder overleden waren.
Op mijn 21ste kwam ik voor het eerst heel dichtbij in aanraking met het overlijden van een dierbare. Mijn neefje verongelukte door een verkeersongeval.
In 2018 verloor ik een van mijn beste vrienden aan ALS. Het proces van steeds verder afnemende gezondheid en het langzaam aan loslaten van een fijn gezinsleven vond ik verdrietig om te zien, toch kijk ik ook terug op zijn enorme veerkracht om zo lang mogelijk bij zijn meisjes te kunnen blijven.
In december 2021 kreeg mijn vriendin Ingrid een hartstilstand en overleed.
Na een periode in een emotionele achtbaan, waarin ik de eerste tijd in een roes heb geleefd en op de automatische piloot allerlei zakelijke dingen heb geregeld, mijn werk en sociale leven in stand heb gehouden, realiseerde ik me pas veel later hoe alleen ik me eigenlijk voelde — ondanks lieve mensen om me heen die er altijd voor me waren. Ik hield mezelf in om uit te spreken wat ik echt voelde, omdat de mensen die dichtbij stonden en staan hun eigen verdriet hadden om het verlies van onze spring-in-het-veld, die in alles iets positiefs en vrolijks zag. Ik moest toch sterk zijn en door met mijn leven. Die tijd heb ik zwaarder ervaren dan gedacht, en achteraf had ik mezelf een Pien gegund: iemand die af en toe even naast me kon staan en met me mee kon voelen zonder de heftige emoties. En een stukje met me meeliep op het onbekende pad van rouw.
In 2024 las ik over een opleiding tot rouw- en verliesbegeleider, en merkte dat er iets begon te kriebelen: wat als ik mijn oprechte interesse in mensen kon inzetten op zo'n kwetsbaar moment in iemands leven? Zo begon ik in 2025 aan mijn opleiding, met oprechte nieuwsgierigheid, en ook wat onzekerheid over of ik dat echt zou kunnen, in mijn eigen kwetsbaarheid. Na een intensief opleidingsjaar heb ik in juni 2026 mijn certificering tot rouw en verliesbegeleider mogen ontvangen.
De komende tijd blijf ik me, naast deze basis, verder ontwikkelen met verdiepende trainingen op rouw- en verliesgebied.
Contact
Je bent welkom in mijn praktijk in Ruinerwold voor een intake. Neem gerust contact op om kennis te maken.
Meer weten over rouw?
Podcasts
-
Ladies of Loss
Angela van Dorssen, Eva de la Mar & Sandrine Kwast
-
Dag voor Dag
Liesbeth Rasker
-
Peace of mind: rouw is liefde zonder adres
David de Kock & Arjan Vergeer
-
Omdenken: Praten over rouw
Berthold Gunster
-
Rouwkost
Stichting Rouwkost
-
Stuk verdriet!
Daniela & Susan / Vullings Media
-
Rust in mijn hoofd, de lessen die ik leerde na het verlies van mijn man
Michael Pilarczyk met Isa Hoes
Boeken
-
Met je ziel onder de arm
Riet Fiddelaers-Jaspers
ISBN: 9789077179000
-
Stapeltjesverdriet
Sabine Noten
ISBN: 9789077179604
-
Je bent niet alleen
Isa Hoes & Merlijn Kamerling
ISBN: 9789022595015
-
Leven in de rouwerij
Marieke Foppen & Marieke van Lierop
ISBN: 9789043540766
Rouwbewust